BENEFÍCIOS DO BORDADO LIVRE PARA A MENTE

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O bordado livre oferece uma série de benefícios para a mente, incluindo:
 ✓Redução do estresse
✓Melhoria da concentração
✓Estímulo da criatividade
✓Aumento da autoestima
✓Melhoria da coordenação motora fina
✓Promoção do bem-estar mental.
Uma atividade repetitiva e rítmica do bordado pode ajudar a diminuir os níveis de estresse e ansiedade, enquanto o foco nos detalhes pode melhorar a concentração.Além disso, a expressão criativa no bordado livre permite experimentar centros , formas e padrões, proporcionando uma sensação de realização e satisfação pessoal.
Então não espere para começar,peguei uma agulha agora mesmo e venha praticar esse lindo artesanato que é o bordado livre,como o nome já diz é livre e você pode experimentar e fazer do seu jeito,deixando as peças ainda mais especiais e únicas.

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