BENEFÍCIOS DO BORDADO LIVRE PARA A MENTE
O bordado livre oferece uma série de benefícios para a mente, incluindo: ✓Redução do estresse ✓Melhoria da concentração ✓Estímulo da criatividade ✓Aumento da autoestima ✓Melhoria da coordenação motora fina ✓Promoção do bem-estar mental. Uma atividade repetitiva e rítmica do bordado pode ajudar a diminuir os níveis de estresse e ansiedade , enquanto o foco nos detalhes pode melhorar a concentração.Além disso, a expressão criativa no bordado livre permite experimentar centros , formas e padrões, proporcionando uma sensação de realização e satisfação pessoal. Então não espere para começar,peguei uma agulha agora mesmo e venha praticar esse lindo artesanato que é o bordado livre,como o nome já diz é livre e você pode experimentar e fazer do seu jeito ,deixando as peças ainda mais especiais e únicas .